コミュ障の男が何かするブログ

ただのコミュ障の暇潰し日記ブログです

コミュ障がイライラを一瞬で抑える方法を紹介してみる

どーもコミュ男です。

現代はストレス社会ですよね?嫌なことがあった時にリア充をみたり、バスや電車が遅れてなかなかこなかったりと、長期的なイライラではなく、短期的なイライラを解消する方法を紹介したいと思います。

コミュ男的にランキングにしてみました。でわどーぞ!

第三位 


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もう、とにかく馬鹿笑い!腹の底から声を出して笑いましょう!

天才月君も笑ってストレス解消しています。

 

第二位

筋トレ

筋肉をひたすら鍛えてストレスを発散しましょう!さきほどの第三位の馬鹿笑いと筋トレを組み合わせながらやることによってかなりストレス解消になります。

 

第一位

 

 これ飲むとけっこう気持ちが落ち着きます。

飲みすぎると気持ち悪くなるんですけど、本当に飲むヨーグルトはいらだった心を静めてくれます。だまされたと思って一回イライラした時に飲んでみてください!

でわ、ストレスのない生活をおくりましょう!