コミュ障のライフスタイル日記

仮面浪人で、fラン大学→国公立大学 ただのコミュ障の暇潰し日記ブログです

禁欲生活1ヶ月と1週間たった件

どーもコミュ男です。

 

今日でだいたい4月8日から始めた禁欲生活が

1ヶ月と1週間になりました。

 

日数で言えば37日

 

週で言えば、だいたい6週間ですね。

 

はい。もう当たり前になってきたのでもしかすると、2ヶ月目突破できるかもしれません。

 

とはいえまだまだ禁欲としては、軽い方です。

 

結局のところ、睡眠に関しては何一つ守れてません。

 

6時間睡眠はやはり、時間に制限がある生活をしないと達成できないかもしれません。

 

僕としては、一回自衛隊に入ってみたいです。

 

というのも、規則正しく厳しい生活で、禁欲生活をパワーアップさせてみたいところです。

 

では、

  • 2週間目の目標に関して

睡眠はぼちぼち頑張るとしまして、食に関して二つ目標です。

 

  1. コーヒー禁止
  2. 砂糖類禁止

この二つを頑張りたいですね。

コーヒーは体に良いとは思いますが、好きなものを禁止することで、我慢強くなる目的を図っています。

 

  • 1ヶ月と1週間の禁欲による変化について。
  1. 早く起きれる→これにより朝少し英検の勉強ができたりと有効活用できるようになった。
  2. 全然緊張しなくなった。
  3. 周りがどうでも良くなった。
  4. 性欲無くなった
  5. ちょっとイライラしやすくなった。原因は不明だが、男性ホルモンの上昇により攻撃性が増したからかも。
  6. ヒゲが濃くなった。
  7. 良く眠れるようになった。

マイナスな面も、プラスな面もあるので

これからも続行しようと思います。